SAINT JOHN´S WORT | ||||
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SAINT JOHN´S WORT
Una planta medicinal barata y sin efectos secundarios, que está asombrando a la comunidad médica internacional por sus sorprendentes cualidades para combatir la ansiedad, el insomnio y la depresión.
Numerosos estudios recientes han demostrado que, en muchos pacientes, el St. John´s Wort o hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es tan efectivo o más que los medicamentos antidepresivos utilizados normalmente en el tratamiento de la depresión.
Sin embargo, es más barato, no
necesita receta médica y no produce ninguno de los efectos secundarios tan usuales en los
antidepresivos.
Si usted es de las personas que padecen de cansancio extremo, cambios de estado de ánimo, falta de energía, ansiedad nerviosa, irritabilidad, mucho o poco apetito, baja motivación, sentimientos de culpabilidad
o suicidio, bajo apetito sexual, dolores crónicos, poco sueño o sueño inquieto, y abusa
del alcohol o las drogas, entonces, usted necesita la hierba de
San Juan ya! La
Prensa y comunidad médica confirman: El
hypericum representa una gran promesa en el tratamiento de la depresión
Los
efectos del extracto de hypericum son significativamente superiores a los placebos, y su
efectividad es similar a la de los antidepresivos usualmente usados
Sin embargo, esta
planta tiene la ventaja, en términos de seguridad y tolerancia relativas, de hacer que el
paciente cumpla mejor con el tratamiento.
British Medical Journal
(3/10/1996).
Adiós al Prozac. Investigadores alemanes y americanos informan que la hierba de San Juan es efectiva en el tratamiento de la depresión. TIME (12/8/1996).
Tiene fuertes propiedades antibacterianas, antivirales, sedante, calmante y analgésicas.
Actualmente se están realizando
estudios médicos prometedores en el tratamiento de la Artritis Reumatoidea, fibromyalgia,
cáncer, SIDA, enuresis nocturna (niños), psoriasis, úlceras pépticas, migraña, adicción
(alcohol, nicotina, cafeína, casino) y la resaca (alcohólicos).
Las dosis recomendadas a los adultos es de 3 cápsulas al día con las comidas, niños grandes 2 al día y niños pequeños 1 al día para tomarlo continuamente por un periodo mínimo de 6 semanas en adelante para ver su efecto gradual y desarrollar toda su efectividad.
Después de 6 semanas podrá decidir si aumenta o disminuye la dosis, no es estimulante ni produce adicción.
Si usted está tomando
antidepresivos deberá dejar de tomarlos reduciendo las dosis poco a poco por 1 mes antes
de tomar el hypericum para evitar que interactúe con
los medicamentos inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) como Parnate o
Nardelzine ya que puede subir la presión.
No deje de tomar sus antidepresivos sin antes consultar con su médico ya que el efecto rebote puede ser severo, lo más recomendable es incorporar gradualmente el hypericum, al tiempo que se reduce la dosis del antidepresivo.
El hypericum tarda más tiempo que los antidepresivos para desarrollar su máxima efectividad pero puede ser más efectivo y seguro de efectos secundarios a largo plazo.
El hypericum inhibe la
recaptación de la serotonina (IRS) y se debe evitar medicamentos similares para evitar el
síndrome de la serotonina.
Este producto final no contiene
alcohol, pero éste es necesario para poder extraer los productos químicos medicamente
útiles de la planta. Por ello, un té de
hierba de San Juan (hypericum) no va a ser efectivo. El hypericum es el antidepresivo botánico más usado y sobre el que se han hecho más investigaciones, más de 5,000 pacientes han participado en estudios y más de 2,000 de ellos en estudios de doble ciego, 8 comparaciones directas demostraron que el hypericum es tan efectivo como los medicamentos antidepresivos y produce menos efectos secundarios.
En la actualidad más de 20
millones de personas lo consumen habitualmente para la depresión.
Autor de la Web Ramon Cabezas Smiros- Derechos Reservados-Septiembre 2001-
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